Относительно недавно писал о том, что дают занятия йогой простому смертному. Не прошло и полгода, как заниматься йогой я все-таки прекратил. Организм буквально потребовал кардинально другого типа нагрузки и в итоге снова вернулся к тренировкам в тренажерном зале. Пока же свежи воспоминания о том, каково это застывать в статических позах, следя за дыханием и трясясь всем телом от непривычки, спешу поделиться своими мыслями о том, что дают столь разные виды физической нагрузки.
Когда занимался йогой, то мне очень нравилось, то ощущение легкости, расслабленности и свободы в теле, которое она давала. Из тела уходили мышечные зажимы и улучшалась осанка. Ощущалось, что все суставы работают словно хорошо смазанный механизм. Но в тоже время чувствовалось, что чего-то не хватает. Йога давала успокоение, но я искал другого.
Мне нравится внутреннее ощущение силы и опоры. Приятно чувствовать в руках тяжелый вес и понимать, что он тебе под силам. Это ни с чем несравнимое чувство, когда ты делаешь жим лежа и преодолеваешь сопротивление штанги. Гриф давит на ладони. Спина впечатана в скамью. И ты жмешь, что есть сил, преодолевая вес и себя.
А вообще все гораздо проще. Не будешь же объяснять девушке, что ты не можешь поднять ее на руки только потому, что ты ходишь на йогу. :)
Если что, то это была шутка. Никоим образом не сомневаюсь, что большинство занимающихся йогой мужчин спокойно и безболезненно смогут поднять на руки кого-угодно.
Когда занимался йогой, то мне очень нравилось, то ощущение легкости, расслабленности и свободы в теле, которое она давала. Из тела уходили мышечные зажимы и улучшалась осанка. Ощущалось, что все суставы работают словно хорошо смазанный механизм. Но в тоже время чувствовалось, что чего-то не хватает. Йога давала успокоение, но я искал другого.
Мне нравится внутреннее ощущение силы и опоры. Приятно чувствовать в руках тяжелый вес и понимать, что он тебе под силам. Это ни с чем несравнимое чувство, когда ты делаешь жим лежа и преодолеваешь сопротивление штанги. Гриф давит на ладони. Спина впечатана в скамью. И ты жмешь, что есть сил, преодолевая вес и себя.
А вообще все гораздо проще. Не будешь же объяснять девушке, что ты не можешь поднять ее на руки только потому, что ты ходишь на йогу. :)
Если что, то это была шутка. Никоим образом не сомневаюсь, что большинство занимающихся йогой мужчин спокойно и безболезненно смогут поднять на руки кого-угодно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий