Соционика

Уже лет 100 не читал статьи по соционике, а вот сегодня по утру наткнулся на блог http://enman.livejournal.com и понеслось. С головой погрузился в изучение своего социотипа и уже успел найти ответ на один давний вопрос.

Маски

Наткнулся на отличную цитату о масках:

Человек, притворяясь, забывает, что маска прирастает к коже, а после врастает и в мясо. Исключений нет, какой бы чужеродной и временной маска ни казалось бы поначалу. Один притворяется слабым и становится слабым. Другой притворяется циником и становится циником. Ничто не бетонирует душу быстрее лжи. Вода принимает форму того сосуда, в котором находится. А если вода замерзает, то сосуд лопается — и вот она, готовая форма. Нужно быть очень осторожным с временным. Оно очень скоро становится постоянным.
Йозеф Эметс

Когда ее прочитал, то в голове сразу же всплыло еще одно высказывание, которое впервые увидел в сериале "Сопрано":

Ни один человек не может так долго быть двуликим. Иметь одно лицо для себя, а другое для толпы. В конце концов он сам перестанет понимать, какое из них подлинное.
Хоторн

Контролируй это

Отличнейшее средство от любой хандры и апатии - сделать что-то, что позволяет ощутить контроль над своей жизнью. Например, можно написать план своих действий на ближайшее будущее. Или, если загрыз финансовый вопрос, то можно сесть и разобраться со своими доходами и расходами, а также прикинуть, какие шаги нужно сделать в настоящем, чтобы увеличить свое благосостояние в будущем.

В общем, когда понимаешь, что есть вполне конкретные вещи, которые можно сделать, чтобы изменить текущее положение вещей, то и жить становится легче. 

Мотивируй меня

В последнее время очень много и часто слышу о коучинге, менторстве и т.п. вещах. Хотите расти и развиваться? Обязательно нужен ментор или коуч. А без этого никак. Что это такое и с чем его едят, знаю весьма условно. Если мои средневековые представления верны, то коуч - это такой человек, который будет двигать вас к успеху. Ну, как двигать. Работать безусловно придется самому, но, задавая нужные вопросы и беседуя по душам, он нежно и плавно выведет вас к состоянию, когда в мозгу что-то щелкнет и мир станет другим. И вы на несколько семимильных шагов приблизитесь к раскрытию своего потенциала, познанию истины и обретению бессмертия.

И вот сегодня впервые столкнулся с расценками на это удовольствие. Бродил по сайту Олеся Тимофеева и обнаружил, что в его случае это какие-то жалкие 550 долларов за 1 час времени либо же есть вариант 2-х месячного коучинга за 3970 долларов (по идее, без скидки это стоит 5400 у.е.). Вот так вот дешево и сердито. Покопался по другим сайтам и оказалось, что рынок коучинга во всю растет, бурлит и развивается. И хватает людей, которые готовы раскрыть потенциал и замотивировать за гораздо более скромные суммы. Вот здесь, например, пишут, что коучинг в среднем обходится от 50-200 долларов за одну коуч-сессию либо же можно заплатить 200-1000 долларов и получить своего искрящегося позитивом и энергией персонального коуча на целый месяц. 

При этом делается  акцент на том, что коучинг и не должен быть дешевым, потому что иначе человек не будет ценить полученные результаты, а также выполнять поставленные планы. Вот и получается, что нужно заплатить очень много денег за то, чтобы тебя кто-то стимулировал и заставлял двигаться вперед. Сижу вот и думаю, и чего только не придумают люди, лишь бы самим не разбираться со своей жизнью.

Капризы навсегда

Удивительно как порой даже взрослые люди в поисках внимания начинают теребить тебя за рукав, топать ножками и капризничать. А не достучавшись, надувают губы и отказываются разговаривать. В ход идет все, что угодно, кроме того, чтобы сказать напрямую, что человек тебе нужен и ты скучаешь. И это так напоминает поведение маленьких детей, что поневоле начинаешь улыбаться.

Если правильно помню, то согласно Эрику Берну внутри каждого из нас живет взрослый, родитель и ребенок. Когда первый раз столкнулся с этой идеей, то был крайне удивлен. Ну, как же так? Что за сказки? Если человек взрослый, то откуда внутри него возьмется ребенок? Просто не может такого быть. Это какой-то неправильный взрослый, и он дает неправильный мед. 

Со временем стало понятно, что дети, которыми мы были когда-то, никуда не исчезают. Они навсегда остаются частью нас. Да, мы взрослеем, растем, но ребенок внутри нас остается жить. И ничего плохого в этом нет. Другой вопрос, что не всем везет с детством, поэтому и дети внутри нас очень разные. 

Хорошо, когда внутри живет милый и приветливый малыш, который со смехом бегает босиком по лужайке, и любит себя и мир вокруг. Он притягивает к себе людей и вызывает ответные улыбки. Ему не нужно стучать ногой и капризничать. Он просто подходит к тебе, берется рукой за штанину и смотрит хитро улыбаясь. А то и забирается сразу на руки без долгих разговоров.

Плохо, когда малыш забитый и напуганный. Он также хочет ласки и внимания, но ему не известно, как это можно получить. Ведь его всю жизнь игнорировали. Поэтому он скорее требует, чем просит. Он стучит ногой, его глаза полны слез и вариант отказа даже не рассматривается. 

Как корабль назовешь, так он и поплывет

В психологии есть довольно интересный способ борьбы с негативным и пессимистичным отношением к жизни. Все, что требуется от закоренелого пессимиста, - это заменять слова с ярко выраженным негативным окрасом на что-то более нейтральное. Например, вместо "какой ужас" говорим "любопытная ситуация" или "неожиданная ситуация". Вместо "какой кошмар: мы все умрем в муках" можно употребить чуть более витиеватый оборот: "обстоятельства сложились не лучшим образом". Поначалу, все это кажется какой-то глупой игрой. Ситуация ужасная, а мы тут синонимы подбираем. Потом же доходит, что ситуация как раз ужасная потому, что ее назвали таковой.

Как увеличить вероятность позитивного ответа на просьбу

В свое время родилась достаточно хорошая идея, которая позволит немного оживить сайт вуза, в котором имею честь работать и имел честь учиться. Так вот, замысел достаточно простой. Любой сайт только выигрывает от того, когда видно, что за ним стоят живые люди.  Соответственно, если видишь на странице, посвященной выпускникам, списки выпускников, сгруппированные по специальностям и годам выпуска, то это может быть интересно разве что другому выпускнику, ищущему своих однокурсников. Для всех остальных - это лишь длинный список фамилий. Чтобы сделать раздел более интересным, было решено разместить фотографии выпускников и их ответы на ряд коротких вопросов. Казалось бы, отличная идея и стоит ожидать шквала желающих видеть себя на сайте столь родного и любимого вуза. Ан нет, не все так сложилось, как задумывалось. 

Первая попытка умерла на излете. Было разослано порядка 100 электронных писем, включая сообщения в социальных сетях. И хотя большинство выпускников с радостью откликнулись на призыв и пообещали прислать ответы (благо и вопросов было всего три), итог был несколько отличным от ожидаемого: по прошествии примерно двух месяцев получено 5 ответов. ОК. Все люди загруженные, так что никаких претензий нет. Тем более, что сейчас начался второй раунд. На этот раз все происходит официально и к выпускникам обращаются кафедры, что незамедлительно сказалось на результативности. Было получено большее количество ответов за меньший промежуток времени. Также стало понятно, что кавалерийский наскок - далеко не лучшая практика для реализации подобных проектов и без предварительной подготовки не обойтись. 

Собственно, вспомнилась вся эта история из-за статьи, на которую наткнулся сегодня на сайте Lifehacker (отличный ресурс, кстати). Называется она "How to Ask For Things" и написал ее  человек, поднаторевший в создании стартапов. Когда создаешь компанию с нуля, то постоянно приходится обращаться к другим людям за помощью. Иногда нужны материальные ресурсы, а порой нужен лишь совет. В любом случае, автор явно стал докой в тонком искусстве просьб. Пересказывать всю статью не буду. Благо она достаточно небольшая по размеру и к тому же написана простым и понятным английским языком. Основной вывод из статьи:

You can maximize your odds of getting what you want by minimizing the work the other person has to do to help you.

Что вполне логично. Люди, как правило, рады откликнуться на просьбу при условии, что ее выполнение находится в их власти и не требует больших затрат усилий. А вот если для того, чтобы помочь малознакомому человеку нужно выполнить многоходовый квест, отправившись за тридевять земель, то тут мы точно умоем руки.

Ну, а сейчас засяду за чтение еще одной статьи, которую нашел на сайте Lifehacker.com, "Break a Perfectionism and Procrastination Connection Now". Чую, ждут меня открытия.